تجنب مصادقة البدناء للحفاظ على الرشاقة

تجنب مصادقة البدناء للحفاظ على الرشاقة

إذا أردت أن تظل رشيقا ، فما عليك إلا أن تتجنب مصاحبة البدناء، هذا ما أكدته دراسة أمريكية اثبتت أن هذه الصداقة قد تجعل منك شخصا بدينا أيضا، وربما يفسر ذلك رغبة الأطفال البدناء في الخروج وتناول الطعام معا.

» تجنب الجلوس المستمر
» بالخيار والنعناع وعصير العنب احصلي علي الرشاقة والصحة معاً