عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي




 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عبارات تهنئة عيد الأضحى المبارك
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:53 am من طرف Admin

» حلم جريء
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:24 am من طرف Admin

» لـيـلة شـتـاء
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:22 am من طرف Admin

» ​وفاة "وكيل نيابة شاهد مشفش حاجة" بعد صراع مع المرض
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:10 am من طرف Admin

» ​3 أشقّاء فرنسيين متورطين في هجمات باريس
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:04 am من طرف Admin

» انتهاء أزمة المحامين المعتصمين بمحكمة شبرا الخيمة
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:01 am من طرف Admin

» إستغاثة قانونية
الأربعاء مارس 12, 2014 8:00 pm من طرف فلاح من كفر البطيخ

» صيغة دعوى حراسه
الثلاثاء ديسمبر 31, 2013 1:27 am من طرف فلاح من كفر البطيخ

» د. ثروت بدوي يفتح النار على دستور الانقلاب
السبت ديسمبر 21, 2013 1:43 am من طرف Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 312 بتاريخ الإثنين سبتمبر 27, 2010 10:15 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3105 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الكبيرالمصري فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21139 مساهمة في هذا المنتدى في 5791 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
اضفنا للمفضلة
أضف موضوعى لمفضلتك

شاطر | 
 

 الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4349
نقاط : 7916
المزاج : نحمد الله

مُساهمةموضوع: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الأربعاء فبراير 17, 2010 2:43 am

التدخين من العادات السيئة التي يتم تصنيفها كأهم أسباب الوفاة التي يمكن تلافيها، وهو عبارة عن عادة إدمانية مقترنة بشكل وثيق بأمراض داخلية خطيرة تصيب الجسم مثل السرطان، وأمراض الرئة، والأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، كما أنه يضر بجميع أوجه الحياة الجنسية وخصوصاً القدرة على الإنجاب.وحتي يستوعب الجميع خطر هذه العادة السيئة، خرج علينا باحثون بريطانيون، ليؤكدون أن التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بالعجز الجنسي.وقد حذر كريستوفر ميليت الباحث في كلية لندن الملكية من خلال دراسة حديثة، من أن الرجال الذين يدخنون أكثر عرضة للضعف الجنسي بنسبة تصل إلى 40 في المئة مقارنة مع غير المدخنين.وأضاف ميليت أنه كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الرجل زاد احتمال إصابته بالعجز الجنسي.وجاءت الدراسة لتؤكد على أن واحداً تقريباً من كل عشرة رجال تعرض لمشكلة عجز جنسي استمرت أكثر من شهر خلال العام السابق، ووفقاً لنتائج الدراسة فإن الرجال الذين كانوا يدخنون ما يزيد على علبة سجائر أو أكثر يومياً، ارتفعت احتمالات إصابتهم بمشكلات جنسية إلى 39 في المئة.وأظهرت الدراسة أن التدخين سبب أساسي لوفاة يمكن الوقاية منها، حيث يزيد احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات ومشكلات التنفس وسرطان الرئة وغيره.كما أكدت الدكتورة هبة قطب استشارى الطب الجنسي والعلاقات الزوجية، أن التدخين بكافة أشكاله يؤثر علي القدرات الجنسية للرجال ويصيبهم بالضعف الجنسي.وأضافت قطب في مداخلة مع برنامج 90 دقيقة على قناة المحور، أن مادة النيكوتين التي يحتوي عليها التبع تؤدى إلى انقباض الأوعية الدموية وهو ما يؤثر سلباً على الأداء الوظيفي للأعضاء التناسلية للرجل.وحذرت قطب من أن التدخين السلبي أو التواجد في أماكن بها مدخنين له نفس التأثير السلبى، وحول تأثير التدخين على النساء، أكدت قطب أن هناك تأثير سلبي للتدخين على النساء، حيث يقلل درجة استمتاعهن بالعملية الجنسية.وأظهرت دراسات سابقة أن تدخين السجائر والشيشة يتسبب في الإصابة بأكثر من 25 مرضاً، مثل ضعف المناعة والسرطان والأورام في مختلف أعضاء الجسم مثل الرئة والجهاز التنفسي والمعدة والمريء والكلى والمثانة والبنكرياس وعنق الرحم بالنسبة للنساء إلى جانب أمراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات المختلفة وتغير لون الأصابع والصلع وظهور التجاعيد مبكراً وتآكل الأسنان والإجهاض وتشوه الحيوانات المنوية.يذكر أن عدد الوفيات التي تسبب بها التدخين بلغت خمسة ملايين شخص سنوياً بينهم 500 ألف امراة.التدخين .. كارثة العصر






أضرار التدخين لا تقتصر فقط علي أمراض الجهاز التنفسي ، فقد أظهرت دراسة حديثة أن التدخين في متوسط العمر يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنحو 70%.
وأشارت الدراسة التي أعدها باحثون أمريكيون، إلى أن المدخنين الذين تتراوح أعمارهم بين 46 و70 سنة معرّضون 70% أكثر للاصابة بالخرف ممن هم في عمرهم ولا يدخنون.وأظهرت الدراسة وجود ارتباط وثيق بين الأمراض التي تسبّب بها عوامل الحياة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والخرف، أي أن من يشكون من ارتفاع الضغط معرّضون 60% أكثر من غيرهم للإصابة بالخرف في حين أن مرضى السكري معرّضون للإصابة بهذا المرض مرتين أكثر من غيرهم.وأكد الدكتور ألفارو ألونسو من جامعة منيسوتا الأمريكية، أن حوالي 700 ألف بريطاني يشكون من الخرف وأكثر من نصفهم شخصت إصاباتهم على أنها مرض الزهايمر. وفي نفس السياق، حذرت نتائج دراسات طبية حديثة من ارتفاع احتمال مواجهة المدخنين لمشكلات في حرق الجلوكوز وهو مدخل الإصابة بالسكري وكذلك زيادة احتمالات الإصابة بالسكري بنسبة طفيفة لدي المدخن السلبي.وأوضحت الدراسة التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية أن السميات المصاحبة لدخان السجائر يمكن أن تؤثر علي البنكرياس الذي ينتج الأنسولين الذي ينظم السكر في الدم.

وربطت الدراسة بين الإصابة بمرض السكري والضعف الجنسي حيث أظهرت أن نسبة حدوث الضعف كبيرة في مرضي السكري محذرة من أسبابها الآخذة في الزيادة في العالم وخاصة مع السمنة المفرطة وزيادة الوزن ونمط الغذاء غير الصحي وقلة ممارسة الرياضة مما يؤدي ايضا لتصلب الشرايين.
وأفاد باحثون بأن احتمال إصابة الأشخاص الذين يدخنون بمرض الزهايمر والأشكال الاخرى من عته الشيخوخة تزيد بالمقارنة مع الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين او لم يدخنوا فى حياتهم على الاطلاق.وأشار الدكتور مونيك بريتلر من مركز ايراسموس الطبى فى روتردام بهولندا، إلى أن المدخنين فوق سن الخامسة والخمسين تزيد لديهم احتمالات الإصابة بعته الشيخوخة أكثر من نظرائهم غير المدخنين بنسبة خمسين فى المئة.وأوضح بريتلر أن التدخين يسبب سكتات دماغية صغيرة والتى تصيب بدورها المخ بتلف وتسبب عته الشيخوخة، مشيراً إلى أنه يمكن أن تكون هناك آلية اخرى من خلال الاجهاد التأكسدى الذى يمكن أن يتلف الخلايا فى الأوعية الدموية والتى تؤدى إلى تصلب الشرايين، حيث أن المدخنين يصابون بإجهاد تأكسدى أكثر من غير المدخنين ويشاهد أيضاً الإجهاد التأكسدى فى مرض الزهايمر.هل تعرف فائدة الإقلاع عن التدخين؟






السطور القادمة توضح لك فوائد لا حصر لها، إذا فكرت فقط في الإقلاع عن هذه العادة السيئة ..
- بعد 20 دقيقة من الانقطاع عن التدخين يعود الضغط والنبض إلى المعدل الطبيعي، ويتحسن دوران الدم في اليدين والقدمين وتصبحان أكثر دفئاً.- بعد 8 ساعات من الانقطاع عن التدخين يعود أوكسجين الدم إلى المعدل الطبيعي، ويبدأ احتمال حدوث احتشاء القلب (الجلطة) بالتناقص.- بعد 24 ساعة من الانقطاع عن التدخين ينطرح غاز أول أوكسيد الكربون من الجسم، وتبدأ الرئة بالتخلص من بقايا التبغ.- بعد 48 ساعة من الانقطاع عن التدخين يتخلص الجسم من النيكوتين، وتتحسن حاستي الذوق والشم.- بعد 72 ساعة من الانقطاع عن التدخين يصبح التنفس سهلاً بسبب زوال التشنج القصبي.- بعد 2 ـ 12 أسبوعاً من الانقطاع عن التدخين يتحسن دوران الدم في كامل الجسم، ويصبح المشي أسهل.- بعد 3 ـ 9 أشهر من الانقطاع عن التدخين تتحسن وظائف الرئة بمقدار 5 ـ 10%، وتزول الأعراض التنفسية المعروفة لدى المدخن كالسعال وقصر النفس والتشنج القصبي.- بعد 5 سنوات من الانقطـاع عن التدخيـن ينخفـض احتمـال حـدوث احتشـاء عضلة القلب (الجلطة) واحتشاء ونزوف الدماغ (الفالج) إلى النصف مقارنة بالمدخنين.- بعد 10 سنوات من الانقطاع عن التدخين ينخفض احتمال حدوث سرطان الرئة إلى النصف مقارنة بالمدخنين، ويتساوى احتمال حدوث احتشاء عضلة القلب (الجلطة) واحتشاء ونزوف الدماغ (الفالج) مع غير المدخنين.10 خطوات للإقلاع عن التدخين

وفي بحث يفيد الرجال والسيدات كثيراً في الإقلاع عن التدخين، قام مجموعة من الباحثين فى انجلترا بتقديم عشر خطوات، إذا التزم بها أى مدخن قد ينجح فى التخلص من تلك العادة السيئة.. وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية:





أولاً
: حدد يوماً تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين وقبلها بيوم حاول إزالة جميع طفايات السجائر والولاعات التى تستخدم عند التدخين.
ثانياً: لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين لأن ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئاً، واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن وعليك أن تفكر فى كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك.ثالثاً: قم بزيارة لأحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى، حتى يلهيك عن التدخين فى الأوقات التى ترغب فى التدخين فيها.رابعاً: حاول تجربة العلاج بوخز الإبر الصينية، فقد ثبت أنها فعالة جداً فى القضاء على الرغبة الملحة فى التدخين.خامساً: حاول التغلب على إدمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الأنفى الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين.سادساً: لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى وقت من الأوقات، وإذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فوراً لعمل أى شئ مثل ممارسة بعض النشاط الرياضى أو التنزه مع صديق، أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل نفسك بأى شئ أخر ينسيك التدخين.سابعاً: حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين, فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغاً مالياً كبيراً.ثامناً: حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الإرشادية التى تبرز أهمية وفوائد الاقلاع عن التدخين.تاسعاً: ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم، لأنها تزيد من إفراز هرمون "أندروفينز" الذى يساعدك فى التخلص من إدمان النيكوتين.عاشراً: حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shahdnasser.ahlamontada.com
الباشا2000
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 105
نقاط : 180
تاريخ الميلاد : 12/09/1980
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الأربعاء فبراير 17, 2010 8:00 pm

معلومات قيمة ومفيدة .. وعفانا الله من شر التدخين
شكرًا وتقبل مودتي
الباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابنة اللجين
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3816
نقاط : 4985
تاريخ الميلاد : 09/03/1944
العمر : 74

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الخميس مارس 11, 2010 3:37 am

معلومات قيمه
ربي يعافينا من هول التدخين
سلمت




<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4349
نقاط : 7916
المزاج : نحمد الله

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الثلاثاء مارس 16, 2010 4:24 am

اشكركم اعضاء اسرتنا الكريمة


على
مروركم هنا وتشريفكم صفحتى



واتمنى
دوام الود



لكم
جزيل شكرى وامتنانى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shahdnasser.ahlamontada.com
ممدوح السروى
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 483
نقاط : 608

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت مارس 20, 2010 3:33 pm


من السهل ان تطرد جيشا استعمر بلدك لكن من الصعب ان تطرد حبا استعمر قلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
i missed you
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 16
نقاط : 42
تاريخ الميلاد : 02/02/1990
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الإثنين مارس 22, 2010 10:57 pm

جزاك الله كل خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4349
نقاط : 7916
المزاج : نحمد الله

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت مارس 27, 2010 3:24 am

شكرا لمروركم الرائع

اسعدنى جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shahdnasser.ahlamontada.com
قلب ساجد
عضو فعال
عضو فعال
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 93
نقاط : 143
تاريخ الميلاد : 31/07/1984
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت مارس 27, 2010 8:46 am

شكرااااااااااااااااااا لك

ادمن

على المعلومات المفيده

تقبل مرورى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*ياسمين*
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 239
نقاط : 357
تاريخ الميلاد : 07/12/1993
العمر : 25
المزاج : جيدة و الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الجمعة أبريل 02, 2010 10:31 pm

شكرا جزيلا أخي الفاضل على المعلومات القيمة و جزيت خيرا ان شاء الله

تقبل مني أرقى و أحلى التحيات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4349
نقاط : 7916
المزاج : نحمد الله

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت أبريل 03, 2010 2:26 am


اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

[size=25][size=21]لكم خالص احترامي[/size][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shahdnasser.ahlamontada.com
القناص66
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 367
نقاط : 543
تاريخ الميلاد : 28/06/1966
العمر : 52
المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت أبريل 03, 2010 4:21 am

هقولها بأعلى صوت
هشربها لو هموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوعبدالرحمن
مشرف
مشرف


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 340
نقاط : 570

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   السبت أبريل 03, 2010 8:07 am

ايه رايكم انا لما ببطل شرب السجاير بتعب


رغم انى واثق انها مضره بالصحة وبالجيب


بس على العموم شكرا على المعلومات اللى تخوف دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نادر المصرى
مراقب عام
مراقب عام
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1236
نقاط : 1986

مُساهمةموضوع: رد: الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم   الأربعاء أبريل 07, 2010 8:17 pm

انا مش هبطل سجاير
رغم انى مش بشرب
بس مش هبطل بردوا


شكرا لك










ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذائك ضيقا ..
الرجل الذي لا رأي له كمقبض الباب يستطيع أن يديره كل من شاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأبحاث تؤكد.. سيجارة واحدة تكفي لتهديد رجولة العالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســام الإجتماعيـة :: منتدى الطب و العلوم-
انتقل الى: