عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي




 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عبارات تهنئة عيد الأضحى المبارك
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:53 am من طرف Admin

» حلم جريء
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:24 am من طرف Admin

» لـيـلة شـتـاء
الإثنين أغسطس 20, 2018 4:22 am من طرف Admin

» ​وفاة "وكيل نيابة شاهد مشفش حاجة" بعد صراع مع المرض
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:10 am من طرف Admin

» ​3 أشقّاء فرنسيين متورطين في هجمات باريس
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:04 am من طرف Admin

» انتهاء أزمة المحامين المعتصمين بمحكمة شبرا الخيمة
الإثنين نوفمبر 16, 2015 2:01 am من طرف Admin

» إستغاثة قانونية
الأربعاء مارس 12, 2014 8:00 pm من طرف فلاح من كفر البطيخ

» صيغة دعوى حراسه
الثلاثاء ديسمبر 31, 2013 1:27 am من طرف فلاح من كفر البطيخ

» د. ثروت بدوي يفتح النار على دستور الانقلاب
السبت ديسمبر 21, 2013 1:43 am من طرف Admin

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 312 بتاريخ الإثنين سبتمبر 27, 2010 10:15 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3105 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الكبيرالمصري فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21139 مساهمة في هذا المنتدى في 5791 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
اضفنا للمفضلة
أضف موضوعى لمفضلتك

شاطر | 
 

 نقص الحديد يُضعف الذكاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابنة اللجين
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3816
نقاط : 4985
تاريخ الميلاد : 09/03/1944
العمر : 74

مُساهمةموضوع: نقص الحديد يُضعف الذكاء   الأحد نوفمبر 29, 2009 4:10 pm




نقص الحديد يقلص من انتاج الجسم لكريات الدم الحمراء

كشف باحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص في نسبة الحديد في

الجسم قد يصبن نتيجة لذلك بنقص الذكاء

وقد كشفت دراسة أجرتها كلية كينج الجامعية- لندن، أن هناك علاقة

قوية بين انخفاض مستوى الهيموجلوبين وتدني قدرة الفرد على التفكير

أو مستوى الذكاء

والهيموجلوبين هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء التي تلعب

دورا حيويا في نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة

ويعتبر الحديد أحد مكونات الهيموجلوبين المهمة وبدون توفر كميات

كافية من الحديد في الغذاء لا يمكن للجسم أن يولد العدد الكافي من

كريات الدم الحمراء

فقر الدم

وقد يقود ذلك في الحالات الخطيرة إلى فقر الدم إذا يضطر الجسم للتعايش

مع النتائج اللاحقة لنقص الأوكسجين في الأنسجة

ومن بين أعراض فقر الدم نحول عام وشعور بالتعب وشحوب الوجه وفقدان

الشهية

وقد ركز البحث على الفتيات في عمر الحادية عشر حتى الثامنة عشر

اللاتي درسن في ثلاث مدارس عامة في لندن

وقدمت مئة واثنان وخمسون فتاة عينات دم ومعلومات حول طبيعة النظام

الغذائي الذي يتبعنه، كذلك خضعن لاختبارات لقدراتهن العقلية أو ما يعرف

علميا بالوظيفة المعرفية

ووجد الباحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص الحديد، إلى درجة

إصابتهن بفقر الدم، قد يعانين أيضا من انخفاض في مستوى الذكاء

الدراسة أجريت على فتيات في سن المراهقة

وقد ظل الفرق كبيرا حتى بعد أخذ العوامل الأخرى بنظر الاعتبار

مثل الطبقة الاجتماعية والعرق والنظام الغذائي والدورة الشهرية للنساء

وكانت أبحاث أخرى أجراها الفريق نفسه بقيادة مايكل نلسون قد

أظهرت أن بين عشرة في المئة وثلاثين في المئة من الفتيات البالغات

يعانين من نقص شديد أو ربما خفيف في مخزون الحديد، الذي يسبب فقر

الدم

دور مهم

ويقول الباحثون، الذين سينشر بحثهم في مجلة جمعية التغذية، إنهم استنتجوا

أن نقص الحديد شائع بين الفتيات البريطانيات البالغات وإن النظام الغذائي

ونسبة الحديد فيه يلعب دورا مهما في تقرير الوظيفة المعرفية

ومن المرجح أن يكون لهذه الفروق الهائلة في الوظيفة المعرفية نتائج مهمة

فيما يتعلق بالقدرة على التعلم والتأهل الأكاديمي

وقال الدكتور نلسون لـ بي بي سي أونلاين إن هناك آليتين محتملتين قد

يوضحان سبب ارتباط وظيفة الدماغ بمستوى الحديد في الدم

فمن المحتمل أن يكون انخفاض مستوى الهيموجلوبين مرتبطا بنقص

إمدادات الأوكسجين الذاهبة إلى الدماغ مما يعرقل عمله كما ينبغي

كذلك فإن عددا من الأنزيمات التي تسيطر على نقل الإشارات في الدماغ

تعتمد أيضا على الحديد كي تعمل بشكل فعال

لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد يجب عليهم أن يتناولوا

المزيد من الخضر الورقية واللحوم الطرية والحبوب مثل الفاصوليا

والبزاليا والعدس والفواكه الجافة

وتحتوي هذه المواد على مصدر جيد لفيتامين سي، وإذا ما أخذت في

كل وجبة غذاء فإنها تعزز امتصاص الحديد في الجسم







<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زياد الحوراني
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1272
نقاط : 1324
تاريخ الميلاد : 04/01/1972
العمر : 46
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يُضعف الذكاء   الأربعاء ديسمبر 02, 2009 2:02 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابنة اللجين
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3816
نقاط : 4985
تاريخ الميلاد : 09/03/1944
العمر : 74

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يُضعف الذكاء   السبت ديسمبر 19, 2009 8:04 pm

شكرا لمرورك العطر الذي عطر صفحتي وانارها من نور روحك الرائعه

لاحرمني الله منك

تقبل تحيتي وامتناني




<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
رئيس مجلس الادارة
رئيس مجلس الادارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4349
نقاط : 7916
المزاج : نحمد الله

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يُضعف الذكاء   الأحد ديسمبر 20, 2009 2:07 am

رائعه لجين فى اسلوب عرضك

رائعه فى دقة اختيارك

رائعه فيما تضفينه من لمسات جمالية

دائما انتى شعلة نشاط متوهجة

ربنا يحفظك من كل شر غاليتى

نشكرك على كل هذه الروائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shahdnasser.ahlamontada.com
ابنة اللجين
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3816
نقاط : 4985
تاريخ الميلاد : 09/03/1944
العمر : 74

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يُضعف الذكاء   الإثنين ديسمبر 21, 2009 2:17 pm

اسعد الله قلبك بالخير

شكرا لك على المرور الرائع

دمت بهذا الرقي دومـــآآ

لك خالص تقديري واطيب تحيــآتي




<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشيخ البدري
عضو فعال
عضو فعال
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 66
نقاط : 104
تاريخ الميلاد : 22/09/1965
العمر : 53

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يُضعف الذكاء   السبت يناير 16, 2010 1:06 am


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://albadriabohani.ahlamontada.com/forum.htm
 
نقص الحديد يُضعف الذكاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الأقســام الإجتماعيـة :: منتدى الطب و العلوم-
انتقل الى: